Giảm cân thành công đã và đang trở thành mục tiêu của nhiều người theo đuổi thân hình gọn đẹp và một sức khỏe bền bỉ. Bên cạnh việc tập các bài tập thể hình, yoga,… thì nhiều người còn lựa chọn sử dụng viên uống giảm cân.
Bài viết dưới đây của Giảm Béo 24h sẽ cung cấp thông tin tới bạn đọc về viên uống giảm cân CLA, một trợ thủ đắc lực cho giới trẻ hiện nay.
Conjugated Linoleic Acid là gì?
Conjugated Linoleic Acid (CLA) là một loại acid béo không bão hòa được tìm thấy trong tự nhiên, rất tốt và cần thiết cho cơ thể. CLA được tìm thấy dễ dàng ở trong các sản phẩm của sữa, thịt bò,…CLA cũng được điều chế từ các loại dầu giàu axit linoleic, chẳng hạn như dầu hướng dương, ngô, đậu nành,… bằng cách tận dụng phản ứng xúc tác kiềm chuyển axit linoleic thành CLA.
Một vài nghiên cứu chỉ ra rằng Conjugated Linoleic Acid có nhiều lợi ích về da và giảm cân.. Khi vào trong cơ thể, Conjugated Linoleic Acid có thể làm tiêu hao mỡ thừa bằng cách giảm lượng thức ăn, tăng khả năng phân hủy chất béo hoặc ức chế việc sản sinh ra chất béo. Bên cạnh đó, CLA còn được ứng dụng vào trong các thuốc điều trị ung thư do tính chất phá hủy tế bào ung thư của nó.
Bình thường, trong các khẩu phần ăn uống hàng ngày chúng ta có thể hấp thụ CLA vào cơ thể. Tuy nhiên, lượng CLA cần cho cơ thể mỗi ngày là 150-200mg, do đó nhiều khi không đủ CLA để tác động đến các mô mỡ tiềm ẩn của cơ thể để tiêu hao chúng. Do vậy, người ta thường bổ sung thêm hàm lượng CLA từ bên ngoài vào cơ thể.
Nhiều công ty đã tận dụng tính chất này của acid để sản xuất ra viên uống giảm cân Conjugated Linoleic Acid. Viên uống hỗ trợ giảm cân, đánh bay mỡ thừa cho những người “béo phì” mà độ an toàn tương đối cao vì tính tự nhiên của nó.
Thành phần
Trong mỗi viên nang CLA cung cấp:
- 59,7% Axit linoleic liên hợp (CLA)
- Gelatin
- Glycerin
- H2O
- vỏ nang
Công dụng của Conjugated Linoleic Acid
Khi sử dụng Conjugated Linoleic Acid sẽ đem lại cho bạn các công dụng như sau:
- Tác động đến các mô mỡ của cơ thể làm tiêu hao chúng, thúc đẩy quá trình đốt cháy, phân giải chất béo sản sinh năng lượng.
- Ức chế quá trình sản sinh chất béo.
- Hồi phục nhanh chóng sau các buổi tập luyện.
- Phát triển và duy trì cơ bắp nạc.
Cơ chế giảm cân của CLA
Các tính chất sinh học của Conjugated Linoleic Acid lần đầu tiên được tìm thấy vào năm 1987 bởi một nhóm nghiên cứu. Bài nghiên cứu cho thấy rằng nó có khả năng chống lại bệnh ung thư ( thí nghiệm thực hiện trên chuột). Về sau này, các nhà nghiên cứu chứng minh được tác dụng của CLA với cơ thể: làm giảm lượng chất béo trong cơ thể.
Conjugated Linoleic Acid tác động đến việc giảm cân của chúng ta thông qua nhiều cơ chế khác nhau. Nó thúc đẩy tốc độ phân giải lipid và quá trình β-oxi hóa acid béo ở các mô mỡ. Qua nhiều thử nghiệm, người ta còn thấy rằng chất này đồng thời ức chế sinh tổng hợp acid béo ở gan, giảm tân tạo lipid. Một cơ chế khác của CLA trong giảm cân là làm giảm cảm giác đói, thèm ăn. Do vậy giảm đáng kể lượng thức ăn thừa đi vào cơ thể.
Như vậy có thể thấy CLA có sự vận động linh hoạt trong cơ thể để tiêu hủy chất béo, là lựa chọn giảm cân hiệu quả.
Đối tượng sử dụng
Viên uống giảm cân CLA có thể sử dụng được cho các đối tượng:
- Người trưởng thành, khỏe mạnh có mong muốn giảm cân.
- Các vận động viên, người tập thể hình kiểm soát cân nặng.
Hướng dẫn cách dùng và liều dùng hiệu quả
Hàm lượng CLA cần thiết của mỗi người khác nhau tùy theo độ tuổi, tình trạng cơ thể. Lượng CLA khuyến cáo mỗi ngày từ 3,2 – 6,4 gam/ ngày. Liều dùng tối thiểu là 3g/ngày và tối đa 6g/ngày đối với những ai muốn giảm cân. Tuy nhiên, để chắc chắn đảm bảo an toàn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng CLA hay bất kì thực phẩm chức năng nào.
Cách dùng: sử dụng viên nang CLA trước bữa ăn khoảng 30 phút.
Chống chỉ định
Conjugated Linoleic Acid được chống chỉ định trong các trường hợp:
- Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
- Người có bệnh lý nền hoặc dị ứng với CLA hoặc các thành phần khác của viên uống.
Tác dụng phụ
Đối với phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, không nên sử dụng CLA do CLA làm phân giải nhanh chóng các chất béo. Do đó sữa mẹ nguy cơ cao sẽ mất đi dinh dưỡng, không cung cấp được dưỡng chất cho bé.
Ngoài ra, một số tác dụng phụ mà CLA gây ra cho cơ thể mà bạn cần lưu tâm: đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, mệt mỏi,.. Đây là các triệu chứng rất hiếm gặp khi bạn sử dụng CLA. Tuy nhiên, cũng không cần quá lo lắng nếu gặp phải. Có thể do cơ thể chưa kịp thích nghi hoặc dị ứng với chất này mà thôi.
Bên cạnh các triệu chứng trên, nếu sau khi sử dụng CLA thấy có điều bất thường hoặc tác dụng phụ liên tục kéo dài cần báo ngay cho y bác sĩ để được xử lý kịp thời.
Viên uống giảm cân CLA có tốt không?
Viên uống giảm cân CLA có thành phần chính từ Linoleic Acid. Đây là một chất cần thiết cho cơ thể. Điều này đã được nhiều nghiên cứu chứng minh. Khi vào cơ thể, CLA phân giải các chất béo nhanh chóng, do vậy rất thích hợp sử dụng cho mục đích giảm cân. Dù là như vậy, các tác dụng phụ của CLA vẫn không khỏi khiến người ta suy nghĩ: viên uống này có thực sự tốt hay không, sử dụng nó thì có vấn đề hay không?
Viên uống này có cơ chế giảm cân an toàn, nếu xét về mục đích này thì viên uống đem lại giá trị khá tốt. Tác dụng của viên uống lên mỗi người khác nhau là khác nhau, có thể nhanh có thể chậm. Vì vậy, không nên quá mong chờ vào tác dụng của viên uống mà lạm dụng CLA. Điều quan trọng hơn là dù sản phẩm có tốt đến đâu, hãy tham khảo ý kiến của y bác sĩ trước khi sử dụng.
Review viên giảm cân CLA từ người dùng
Chị Hà, Nghệ An chia sẻ: “ Mình năm nay 28 tuổi, trước đây mình thuộc dạng người khá to béo, tới tận 60kg. Vì khá mặc cảm nên sau này mình quyết định tập luyện giảm cân, có kết hợp sử dụng viên uống Conjugated Linoleic Acid. Sau 3 tháng tập luyện thì mình thấy eo theo gọn hơn rất nhiều, giờ mình chỉ còn 50kg thôi. Mặc đồ tự tin hơn hẳn.”
Chị Linh, Thanh Hóa cho hay: “ Em được bạn giới thiệu viên uống giảm cân Conjugated Linoleic Acid này. Sau một thời gian sử dụng thấy cơ thể thon gọn và săn chắc hơn. Hơn nữa không thấy cơ thể có triệu chứng gì khác lạ nên cũng rất vui và an tâm sử dụng.”
Anh Khánh, Ninh Bình cũng nói: “Mình từng đi khám và nghe tư vấn về vấn đề giảm cân. Bác sĩ nói rằng mình có thể dùng CLA để hỗ trợ giảm cân. Từ khi sử dụng đến nay, mình thấy rằng cơ bắp săn chắc hơn hẳn, cũng không thấy vấn đề sức khỏe gì nên vẫn sử dụng thôi.”
Meratrim có giá bao nhiêu?
Viên uống Meratrim có nguồn gốc từ Hoa Kỳ. Sản phẩm giúp chúng ta đốt cháy mỡ thừa, tiêu hao calo hiệu quả. Giá của nó hiện nay trên thị trường rơi vào khoảng 680.000 – 900.000 đồng/ hộp.
Mua Conjugated Linoleic Acid (CLA) chính hãng ở đâu? Hà Nội, Tp.HCM
CLA là viên uống hỗ trợ giảm cân khá phổ biến hiện nay. Cũng chính vì độ phổ biến của nó mà nhiều người đã lợi dụng để sản xuất hàng giả, hàng nhái ra thị trường. Vì vậy, hãy tìm hiểu thật kỹ để mua được Conjugated Linoleic Acid chính hãng.
